焦虑症是诸多精神科疾病中的一种，该症往往给其患者带来了较大的身心痛苦。其症状表现为失眠、焦虑、烦躁、情绪低落等等，该症的症状若得不到及时的治疗，会严重危害患者的身体。到底改用何种方法来治疗焦虑症症状呢?我们将在下面为大家进行简要介绍几种治疗焦虑症症状方法。

治疗焦虑症症状方法(一)辅助治疗：主要指有氧运动、精神放松等治疗方法。

治疗焦虑症症状方法(二)指压治疗：专业的指压医生，帮助你指压穴位，有镇静的作用可消除焦虑情绪。

治疗焦虑症症状方法(三)针刺治疗：类似于针灸，用针刺激焦虑症患者的神经，调节神经减轻焦虑症状，且对焦虑症的治疗有可靠的疗效。

治疗焦虑症症状方法(四)芳香：被认为对焦虑症的治疗很果，将奇偶醒脑、提神作用的香草精油放入蒸汽吸入器或浴缸等处，可以缓解人的精神紧张，使人全身心的放松等作用。也可将适量的精油涂在太阳穴处，简单易行的治疗焦虑症的方法。

治疗焦虑症症状方法(五)身心医学：身心医学是如何治疗焦虑症的呢?焦虑症患者参加自己喜欢的运动方式，让大脑和身体得到的放松，关键是要坚持不懈才会达到良好的治疗效果。

以上五种治疗焦虑症症状的方法，都是目前临床治疗中常见的方法。希望大家能在看过我们上述介绍后，能够在了解一些关于焦虑症方法的相关知识的同时，更加注意在当今这个快节奏、高压力的社会中，采取积极的防治焦虑症。