广泛焦虑症的治疗是什么 主要还是心理疏导，美国精神卫生发现，有两种类型的心理治疗对于治疗焦虑症非常。

认知：可以让病人学习了解他们的思维如何促成了广泛性焦虑症的症状，如何改变这些思维模式以减少出现的次数及其反应强度。往往将认知治疗与行为治疗结合起来，以便更地帮助病人在可以控制的、安全的环境中逐渐克服所害怕的处境。

行为：该方法使用多种技术帮助病人减少或停止不必要的行为。例如，可以学习深呼吸法，控制焦虑症伴有的激动以及快而浅的呼吸；暴露将病人逐渐暴露于他们害怕的事物，帮助他们克服恐惧。

广泛性焦虑症的治疗方法

放松技术：系统地收缩和放松全身肌肉、体育锻炼和在指导下的想象也能地治疗广泛性焦虑症。这些技术可以使用生物反馈，即让病人感觉和控制无意识的或不自主的身体过程，如心跳。广泛性焦虑症病人还称自己的“生活乱糟糟的”，因此这些放松技术可帮助他们更好地平衡信守与各种活动之间的关系，解决因“无法把所有事情都做好”而带来的繁重压力。

药物治疗：处方药物能够非常地减轻焦虑症状。开始时给予小剂量药物，使身体适应这种新的成份，然后增加到大治疗剂量。