如果你长期处于焦虑状态，不能适当调整自己，很可能会出现焦虑症。焦虑症严重时会伴有抑郁，会让人自杀。所以，只有了解焦虑症的症状，及时调整，才能减少疾病带来的危害。那么，焦虑症有哪些症状呢?

1.急性焦虑

焦虑症发作时，患者会出现急性焦虑，如突然惊恐发作，或在睡梦中有濒死感。急性焦虑发作时，患者会感到呼吸特别困难，心跳加快，胸闷，面色麻木。

2.异常的身体表现

在早期，焦虑症患者常伴有身体不适的症状，如胸闷、心悸、心跳加快、乏力、虚弱等。他们的注意力会大大降低，一些简单的工作很难应付。这会加重焦虑症状，如失眠、多梦、早醒等。，会严重影响正常生活。

3.随时备战

焦虑症患者往往过分担心未来会发生什么，把一切外界压力都视为风险情境。他们总是处于备战状态，所以总有一种大祸临头的感觉。每天都忐忑不安，一点点小事都会让他们不知所措，烦躁不安。

4.异常人格

由于患者对自己期望过高，一旦达不到期望，就会过度贬低自己，情绪激动，因焦虑而踱来踱去，注意力严重丧失。

上述便是焦虑症的症状，如果还有什么问题，可以咨询医师，医师会做出详细的介绍!