精神分裂症是一种常见的精神病，精神分裂症不仅严重摧残着病人的精神和身体，而且还严重破坏了病人家人的健康生活，可以说是危害巨大。精神分裂症患者在发病前其实都有一定的迹象，抓住这些症状，及时就医，及时进行精神分裂症的预防是避免精神分裂症恶化的好手段。那么，精神分裂症的预防应该怎样做呢？

了解精神分裂症的早期症状，帮助精神分裂症的预防。

1、类神经衰弱状态 头痛、失眠、多梦易醒、做事丢三落四、注意力不集中、遗精、月经紊乱、倦怠乏力，虽有诸多不适，但体验，且又不主动就医。 2、性格改变 一向温和沉静的人，突然变得蛮不讲理，为一点微不足道的小事就发脾气，或疑心重重，认为周围的人都跟他过不去，见到有人讲话，就怀疑在议论自己，甚至别人咳嗽也疑为是针对自己。 3、情绪反常 无故发笑，对亲人和朋友变得淡漠，疏远不理，即不关心别人，也不理会别人对他的关心，或无缘无故的紧张、焦虑、害怕。 4、意志减退 一反原来积极、热情、好学上进的状态，变得工作马虎，不负责任，甚至旷工，学习成绩下降，不专心听讲，不愿交作业，甚至逃学；或生活变得懒散，仪态不修，没有进取心，得过且过，常日高三竿而拥被不起。 5、行为动作异常 一反往日热情乐观的神情为沉默不语，动作迟疑，面无表情，或呆立、呆坐、呆视，独处不爱交往，或对空叫骂，喃喃自语，或做些莫名其妙的动作，令人费解。

精神分裂症的预防要点一、展遗传咨询，对已处于婚育年龄的精神分裂症病人，在症状没有消失以前，应建议避免结婚和生育，特别是当双方都患过精神分裂症时尤其如此。

精神分裂症的预防要点二、开展社区精神卫生宣传，早发现、早治疗。精神分裂症的发生和复发多与周围环境中的不良的精神刺激有一定的关系，因此，营造一个友爱的人文环境是非常重要的。对于曾经出现过精神症状的人，尤其应注意关心和爱护，避免给予不良的精神刺激。

通过精神分裂症的预防就能够及时的发现病人的精神分裂症症状，及时就医控制精神分裂症病情。采用合理的精神分裂症的预防方法对于有精神分裂症病史的家族以及曾经患过病的病人很大程度的起到了预防精神分裂症复发的作用。总而言之，防治精神分裂症发作还是应该从思想上重视，促进精神健康。