强迫症是一种焦虑症。它是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。它的特点是有意识的强迫和反强迫并存。一些毫无意义的想法或冲动，甚至违背自己的意愿，不断侵入病人的日常生活。 尽管病人体验到这些想法或冲动来自他们自己并强烈抵制，但他们不能一直控制它们。他们之间的强烈冲突使他们感到的焦虑和痛苦，这影响了他们的学习、工作、人际交往甚至日常生活。

介绍3种常见的强迫症病因

1、遗传因素:患者近亲中的同一患者比例高于一般人群 例如，该疾病在患者父母中的患病率为5-7% 双胞胎调查结果也支持强迫症的原因是遗传相关的。

2。人格特征:1/3的强迫症患者在患病前有一定程度的强迫性人格，他们的同胞、父母和子女也有强迫性人格特征，这也是强迫症的原因之一。 它的特点是拘谨、犹豫、节俭、细心、过分注重细节、思维好、要求，但过于死板、缺乏灵活性。

3。心理因素:调查数据中35%的患者在患病前有心理因素。 任何可能导致精神紧张和焦虑的社会和心理因素，或带来沉重精神打击的事故，都是强迫症的原因。

有三种方法可以治疗强迫症

1。心理护理:以支持心理治疗为主要内容，增强患者的治疗信心 当患者病情好转时，应及时予以确认，并鼓励强迫症患者看到希望和光明，对疾病的保持乐观而不是绝望。 这是治疗强迫症的条件之一

2。保护性约束:这也是强迫症的一种调节措施。对有强烈自杀企图和行为的强迫症患者实施保护性约束时，应明确对强迫症患者的保护目的。 否则，病人会误解保护是对他的惩罚，并加重对医疗保健的反对，导致极端的行为反应。 针对这种强迫症的调节措施相对常见。

3。建立的沟通:强迫症的治疗应该建立的沟通 了解强迫症患者的内心体验和感受，了解患者的情绪反应类型，有助于及时准确地掌握患者的情绪变化，采取必要的预防措施防止问题的发生。

预防强迫症的三种方法

首先，青少年应该记住不要太在意自己的自我形象，也不要太追求。 不要总是问自己:我做得好吗?这行得通吗?别人会怎么看我?第二，学会顺其自然。 青少年强迫症的特征之一是它喜欢思考。大事往往会有大事发生。 因此，当青少年思考问题时，他们应该学会接受他人，而不是陷入困境。他们应该明白适应环境远比改变环境重要。 这也是预防强迫症的措施之一。

后，我们应该学会享受这个过程，但不要太重视结果。 带着一种欣赏、感受和体验快乐的心态做事 记住生活的一条规则:凡事只考虑一次，只做一次，不要重复和担心。