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什么是失眠

文章来源:郑州金水中医院癫痫科 预约挂号

  现代社会的生活节奏非常快,生活压力非常大,这也导致失眠在我们的生活中非常普遍。这种情况应该尽快处理,以免对身体造成严重伤害。要治疗失眠,我们必须了解失眠。让我们一起来看看失眠的症状。

  1.睡眠质量差:虽然许多患者可以入睡,但他们会感到睡眠不足,睡眠浅,容易醒来,第二次难以入睡。患者经常在入睡后醒来或醒得太久,醒来后往往很难再次入睡,这是失眠的症状。

  第二,睡眠浅,容易做梦:病人感觉他/她没有睡觉,他/她整晚都睡不着。一旦他/她闭上眼睛,只要有动静,他/她就会醒过来,有些人会醒得很早,醒来后更难入睡。在昼夜颠倒引起失眠的情况下,患者白天会感到昏昏欲睡,晚上由于兴奋而无法入睡。大多数病人白天无精打采,感觉很累,总是想睡觉。

  三、辗转反侧睡不着觉,这是失眠的典型表现,患者往往想在睡前睡觉,但躺下怎么睡不着,时间越长,越焦虑,不得不一直盯着天亮。其他失眠患者经常做噩梦。

  四、有些病人白天昏昏欲睡,昏昏欲睡,无精打采,但晚上兴奋失眠,有时更无法入睡,而且还经常想起一些凌乱的事情,心无法平静下来,夜复一夜挣扎着睡懒觉,病情严重时病人晚上可能会出现失眠。

  通过以上对失眠症状和表现的介绍,我相信大家对失眠都有一定的了解。失眠会对病人的身心造成严重损害。因此,失眠症患者必须及时治疗,以恢复他们的身心健康。我祝大家身体健康。

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