失眠常见的症状都有什么呢
失眠对每个人来说可能还是偶尔会发生,但是长期失眠会严重影响我们的生活。为了避免它给人们带来的干扰,我们必须对它有深入的了解,并及时发现和治疗。下面具体说说失眠的常见症状。
1.失眠的一般症状是白天嗜睡、困倦、无精打采;晚上,我兴奋得睡不着觉。上课学习开会的时候会打个盹,靠在沙发上看一会电视就睡着了。但是一旦躺在床上,又觉得神清气爽,反正睡不着。
2.睡眠感觉障碍:睡眠感觉障碍也是失眠的症状之一。睡眠时缺乏真实感。很多失眠患者虽然能很香地入睡,但醒来时总是相信自己没有睡着,而在一个房间里睡着的人或配偶却说自己一直在打呼噜。
3.嗜睡浅,易做梦:失眠的另一个症状是晚上经常做噩梦,从恐怖的梦中惊醒,神情紧张,出一身冷汗,脸色苍白,不敢入睡。我觉得我睡得不好。感觉一夜没睡。一闭眼就进入了梦境,稍有动静就醒。这也是失眠的一个症状。
4.失眠症状还包括入睡困难:患病患者原本很困,想马上入睡,但在床上翻来覆去,却睡不着。想着一些乱七八糟的小事,他的心就是静不下来,比正常人晚睡1-3个小时。这是失眠患者的常见症状。
5.失眠还包括睡眠质量差。虽然患者可以像正常人一样入睡,但醒来后仍会感到疲劳。
上述便是失眠常见的症状,如果还有什么问题,可以咨询医师,医师会做出详细的介绍!
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