抑郁症的表现有哪些呢
在现在社会,面对的精神压力变大,很多人受到了精神类疾病的困扰,抑郁症就是其中很常见的一种。了解抑郁症的表现可以帮助我们及时的了解自己的精神状态,时间发现病症,以免贻误佳的治疗时间。那么,抑郁症的表现有哪些呢?1.抑郁症的三大主要症状
抑郁症与一般的“ 不高兴” 有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。
思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。
运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。
2.抑郁症的其他症状
具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点,严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等,都是抑郁症的常见症状,有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法:如果上述的不适早晨起来严重,下午或晚上有部分缓解,那么,你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。
抑郁症的表现有哪些呢,上文做了简单介绍,相信大家已经有了一定的认识。了解这些知识可以帮助我们了解自己的精神状态,以免抑郁出现。在日常生活中,还要注意保持科学的作息,保持乐观向上的心态,多进行体育锻炼。
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