情绪低落与抑郁症的区别，抑郁症是常见精神疾病，危害是多方面的，相信很多人对该病都有所耳闻。该病的初期表现不是十分明显，这也就导致了很多病人没有早期发现抑郁症，而错失掉治疗良机。

医师指出：抑郁症是一种善于潜伏的疾病，它是很可怕的，早期持续的情绪低落或厌世，并伴随着行为的异常就是抑郁症了。而生活中人们习惯把情绪低落和抑郁症画上等号，这是不正确的。

情绪低落与抑郁症的区别，要知道，不是所有情绪低落者都是抑郁症患者，这不能一概而论。若想了解情绪低落是否为抑郁症前期征兆，首先大家要搞清楚，情绪低落是什么原因引起的。而抑郁症所表现出的抑郁症状却是毫无根据的，缺乏客观精神应激条件。人的情绪变化有一定的时限，通过短期的自我调节之后就可以达到心态平衡的效果，但是抑郁症患者所表现出的情绪是持久存在的，难以自行缓解。一般人情绪低落不会超过两周，两周以上甚至数月就属于抑郁症了。

一般人，情绪低落的状态在所难免，谁不会遇到些烦心事，是正常的表现，而抑郁症病人的情绪低落，是病态的，且往往是极为严重的，可影响到患者的正常生活、工作、学习，无法适应社会，严重者可有自杀的行为发生。抑郁症常表现出有节律性症状特征，清晨症状明显，下午症状逐渐变好，晚上症状大为改善，但次日清晨又反复发作。抑郁症的发作跟遗传因素有关系，有部分患者家族中有精神病史或者类似的发作史，正常的情绪低落则没有。

再者，一般人出现情绪低落，大多都是暂时的，不会持久。而抑郁症者的情绪低落是的，不接受治疗难以自愈。正常情绪低落的表现不会出现持久性、顽固性的失眠，但是抑郁症发作后则是常见征象，同时抑郁症还可以导致多种心理行为同时受到阻滞、抑制，及体重、食欲、性欲下降等症状的发生。

温馨提示：应该适当休息：在生活中应该注意好作息，不要太累，要注意自己的病情，不要再担任一大堆职务，要量力而行，不要对很多事情大包大揽。