抑郁症的常见因素都有哪些呢
抑郁症是一种常见的精神疾病,已严重危害现代人的正常生活。随着经济的迅速发展,人们的生活压力逐渐增大,抑郁症的存在让我们更加不适应现代的生活压力。对于抑郁症,一定要及早发现,及早治疗。同时要对抑郁症有一个全面的认识,包括它的成因。让我们了解一下导致抑郁症的常见因素:
1.自身遗传因素
如果家族中有抑郁症患者,那么家族成员患此病的风险较高,这可能是抑郁症易感性增加的遗传原因,是抑郁症的常见原因。其中双相抑郁的遗传性更高。但是,并不是每个有抑郁症家族史的人都会患抑郁症,也不是每个抑郁症患者都会有家族史,这说明遗传因素并不是导致抑郁症的因素。
2.环境因素和压力
失去严格,人际关系紧张,经济困难,或者生活方式的巨大变化,都可能导致抑郁症。有时抑郁症的原因与身体疾病有关。一些严重的躯体疾病,如脑中风、心脏病发作、激素紊乱等,往往会导致抑郁,加重原有疾病。此外,1/3的抑郁症患者存在物质滥用问题。
3.自身性格原因
悲观、不自信、对生活事件把握不好、过度担心也是导致抑郁症的常见原因。这些人格特征会加剧心理应激事件的刺激,干扰个人对事件的处理。这些性格特征大多是童年时期养成的,很容易产生抑郁情绪。
这些都是导致抑郁症的常见因素。希望他们能帮到你。只有充分了解这些因素,才能从根本上抑制抑郁症的发生,保持乐观的心态,提高自己的心理素质,善于与周围的人沟通,建立良好的人际关系圈,加入团体活动,这些都有助于缓解抑郁症。愿每个人都拥有健康美好的心情。
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