拖累引起的神经衰弱是一些善良的人们，总是帮助他人承担责任，在他人遇到困难的时候会非常焦虑，并努力的为其提供帮助和建议。这样的神经衰弱患者只有在付出时心理才会舒坦。在这里，我们就要为这类患者开出一个专用的神经衰弱处方。

拖累引起的神经衰弱处方如下：

，认识目前生活的强迫行为和涉及自己过去生活的失落事件的联系。发现对你意义重大的事，这是让你几乎排除所有的事而花很多时间和精力在它上面？重要是你隐瞒着什么？什么是你必须偷偷摸摸做而唯恐别人发现的？你所需要做的只是把它们筛选出来，罗列出来。让你自己认识它们。你可以把这些事讲给心理咨询医生听。

第二，关系发展史。你要列出过去和现在在你生命中留下了特殊事件的、对你的生活有影响的人。

第三：控制沉溺。任何沉溺都会使神经衰弱含有强烈的上瘾成分。唯有先断了瘾才能进行心理辅导，同过去说再见的同时为过去悲伤．承认悲伤就是神经衰弱真正好了的一个过程：震惊和否认，愤怒，沮丧，讨价还价和异想天开，伤心，饶恕、下决心、接受。

第四：建立新的自我认知，重复快乐的经典，这时需要有一个聆听者，一个你可以倾诉的对象。他可以与你保持紧密的接触。不一定每次都要谈严肃的话题，你们可以轻松地谈天说地。这是一个柔和但坚定执行原则的监督者。他帮助你及早发现问题，在问题变严重之前修正它。

以上处方是专门针对拖累引起的神经衰弱患者们而开出的，希望能够帮助他们放松下来。如果大家对拖累引起的神经衰弱处方还需要更加深入的了解，可以点击在线咨询我们网站的神经衰弱医师，他们将会详细的为您进行讲解。