神经衰弱是很多朋友所面临的困扰，但是大家对神经衰弱的认识却有所欠缺。医师指出，当患者处于过度劳累的精神状态，而精神压力不能及时的得到缓解时，就容易出现头晕脑胀，睡眠障碍等症状。下面就向大家介绍常见的几种神经衰弱症状。

1.对内外刺激的敏感。日常的工作生活中，一般的活动如读书看报、收看电视等活动，往往可作为一种娱乐放松活动，但此时本病患者非但不能放松神经，消除疲劳，反而精神特别兴奋，不由自主地会浮想联翩，往事一幕幕展现在眼前，眼睛在看电视，自己脑子常也在“ 放电影” 。尤其是睡觉以前本应该静心入睡，而病人不由自主地回忆、联想往事，神经兴奋 无法入睡，深为苦恼。此外还有的病人，对周围的声音、光线特敏感，对其强弱的变化“ 斤斤计较” ，引以苦恼。

2.情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性。内外环境中的刺激无疑是引起和影响人的情绪活动的决定因素，但不是因素，为什么面对相同的刺激，不同的人的反应却不一样？这是由于人是自然界中的动物，对精神生活有自觉性，有极强的制约作用，当然这种制约作用因人而异，主要是由神经的内抑制所决定的。神经衰弱的病人，由于内抑制减弱，遇事（刺激）易兴奋，从而缺乏正常人的耐心和必要的等待。

3.紧张性疼痛。通常由紧张情绪引起，以紧张性头痛常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。疼痛的表现也往往很复杂，可以表现为持续性疼痛，或间歇性疼痛，有的病人还表现为钝痛或刺痛。总的来说，神经衰弱病人紧张性疼痛表现繁多，但与情绪紧张密切相关。

4.失眠、多梦。睡眠是人脑好的休息方式之一。一般来说，人生中有l／3左右的时间是在睡眠中度过的。睡眠时，大脑皮质的皮质下部处于广泛地抑制状态，由脑干中特定的中枢进行调节，使大脑进行内部的重组、整顿和恢复。

现在大家对常见的四种神经衰弱症状有大概的了解。若是出现了上述的几种症状，患者就应该进行一些心理调节了。患者可以多参与一些体育活动，培养一些自己的兴趣，从而可以缓解精神上的压力，保持一个良好的精神状态。