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临近高考，这些贴心备考指南送给你2017-08-25
高考临近，在这个阶段，除了集中精力复习，还应该重视营养，因为营养是学习和健康的物质基础。所以备战考试的考生在饮食上一定要有所注意。一日三餐应吃点啥？吃不吃早餐，早餐的营养充足不充足，会直接影响到上午学习的效率和体能。不
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“心理病”哪个让你中招？2017-08-25
压力大、拥堵多“路怒”防不胜防都市人工作、生活压力较大，容易产生焦虑、压抑等消极情绪，驾车时遇上拥堵或者其他司机的不文明行为，就会情绪大爆发，变得无比愤怒。除了司机之外，地铁、公交里的白领一族，也加入“路怒”大。着急上班却没挤上车，站了好
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如何将消极的压力转化为积极的生活策略2017-08-24
到目前为止，你已经知道采取坚强的方式拥有内控倾向和乐观的态度能够增加你成功的可能，这里还有一个好消息，我们所采用的应对策略和我们所选择的生活方式都会影响疾病和死亡率。核心概念，的应对策略，降低了压力，给我们的健康带来的消极影响，而选择积
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有一种病叫双相情感障碍，然而ta并不是男女通吃的意思...2017-08-24
每个非神经病都有一套纵容自己抽疯的理论核心思想是“天才与神经病只有一线之隔”……比如我基因检测报告显示，我的双相情感障碍犯病风险偏高而科学家说，这是人类为了获取智力和创造力的代价为了证明自己可能是个潜在的天才我要严肃的给你们讲讲“双
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的耶克斯-多得森定律和考试焦虑之间的关系2017-08-23
什么是考试焦虑症？随着考试的临近，有些童鞋感觉到自己看不下去书，甚至说看笔记、看讲义也回忆不起来做题需要的知识点，做题的效率也是时好时坏。这种考试前的焦虑是一种常见情绪反应，但如果太过于紧张，带这种情绪进考场，那么就不利于好成绩的取得。考前
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【好书】天才在左疯子在右，也许天才与疯子只有一线之隔2017-08-23
2010年《天才在左疯子在右》一经问世便掀起畅销热潮，是中国部精神病人访谈录。作者高铭从2004年到2008年间通过各种渠道对100多名精神病人近距离接触，以访谈录的形式记载了他们深刻、视角独特的所思所
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减少经济负担，精神分裂症怎么治疗2017-08-22
作为一种精神疾病，精神分裂症的治疗不是那么容易。患者不仅要经历身心上的痛苦，还要承受物质上的负担。因此，很多家有精神分裂症患者的家庭不能持续的给患者治疗，导致病情加重。在经济条件不好的情况下，精神分裂症怎么治疗
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学会宽容 为心理健康装上“安全阀”2017-08-22
研究表明，学会宽恕能让人忘记负面事件，对人宽容、乐于助人的人更长寿；适度宽容，有益于改善人际关系和身心健康。医师建议，快乐的法宝是宽恕的心，请大家宽容自己，快乐地面对生活；宽容朋友，把别人对你的好认真铭记；宽容社会，记得历史的车轮还是在
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我们为什么会自卑？2017-08-21
“自卑者的攻击多半是在其内心里完成的”，曾奇峰在一篇文章中描述了这个隐秘的过程：在面对一个假想的竞争对手时，人们的攻击性自动发射。如果对手显得比自己强大，攻击性就很快朝向自己，便出现自卑者都有的内心：自责、压抑、焦虑或者恐惧。这个复杂而
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关注老年抑郁症2017-08-21
有调查显示，抑郁症已成为老年人的常见病，患病率在10%～17%。在自杀和企图自杀的老年人中，有50%～70%是因抑郁症所致。遗憾的是，当悲剧发生后，人们并未了解真相，而多以病人“想不开”聊以自慰。与其他年龄段相比，老年抑郁症的表现往往很直白，症状也有不
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